治療方針と近況報告と最近買ったもの 前々回の診察で、主治医と治療方針を話し合いました。 私の場合、積極的に外出しろ、人と関われ、とのことでした。 そうすれば、過覚醒や感情の麻痺は和らげることが出来ると。 ひきこもると内側に思考がいってし...
怒りの爆発の仕組み（パスワードは以前と同じです） 某SNSのコミュニティで、とある人と交流するようになった。 その方も持病を抱えていることや、他にも共通点が幾つかあり、少し親密になりつつあった。 （病名も教えて戴いたのですが、体の病でした） 話の流れ...
PTSDと診断を受けてから私なりに考えたり思ったりしたこと ※とっても長いです。そして専門用語が少し出てきます。専門用語にはリンクを張ったのでわからない場合は参照してください。 以前、ブログにも書いたように、病名の告知は去年の夏頃だったけれど、 私が知らされ...
近況（ゆるめ） ここのところ、おもーい感じの記事が多くて我ながら辟易してたので、 ぽつぽつと病気以外についての近況を書いてみようかと思います。 ＊数日前に友達と会いました！ ネットで知り合った子で、向こうは関東に住...
不安だけじゃなかった 数日前に、家族に意地悪なことを言われました。 私は病気への負い目だったり、色んなことが理由で、家族にも遠慮をしてしまうことが日常的にありました。 でも、不安を感じるのと同じように、自分の気持ちに素直に...
