嵐がきた。新しい別の嵐が。 Category:日記 Date:2017年11月18日 先週の日曜日、怒って怒って怒りまくって(前回の記事参照)。どうやら予想以上に消耗したらしい。今、過覚醒と鬱が本当にひどい。症状がなくなる気配もない。ほとんどを自室の布団の中で過ごしている。我が家は小さなアパートで、私の部屋のドアを開けるとすぐに居間がある。隣の部屋なのに居間が安全な場所とは思えなくて怖い…これは昔から過覚醒がひどくなるとそう。居間と私の部屋は、ほぼ同じ明るさの照明を使ってるにも関わらず、居間が異様にまぶしく感じるし、見慣れた居間のはずがこの時ばかりは異世界にすら思えてしまう。居間が怖い症状は、最近は半日くらいで治まってたけど、今は月曜日からずっと怖い。人の気配が怖いので(家族が嫌いとか怖いとかではなくあくまでも「人の気配」)、誰もいない時間帯に居間に行くようにしてる。昨日は少し調子が良かったみたいで、居間のTVで録画したドラマ二話分見れた。ちなみに今日は居間で一時間TV見たら疲れてしまって。それ以外はずっと部屋にいる。あとはすぐ泣く。子どもかよ！というくらいに。月火は怒ったことを思い出して、罪悪感なんかで泣いたりもしたけど、それ以外に、音がうるさいと言っては泣き、寂しいと言っては泣き、怖いと言っては泣き、疲れたと言っては泣き…。そりゃ、感情を封じ込めて離人するのもアレだけどさ、些細なことに反応してわんわん泣くのも本当に疲れるんだよね…。数時間くらいの一過性のものなら経験あるけど、ここまで続いたのは初めて。なんなんだろう、何が起こってるんだろうね？私の頭の中。単に消耗して疲れ果ててこうなってるって思いたくない。どうせならこれを機に脳をはじめ体の色んな悪い部分を修復して欲しい。とにかくいい方向に変わって欲しい。いい方向に変わってく過程の一つならば甘んじて受けるんだけどな。どのみち抗っても仕方ないと思ってる。状態が悪過ぎて抗えないってのが事実だけどさ苦笑今、私には必要なことなんだろうと思う、しかないね。本当に子どもがえりしたみたい。ここまでくると赤ちゃんがえりかな苦笑すごく辛いけど、永遠に続くことはないと言い聞かせて、怖がりながら泣きながら明日も生きます。※前回の記事の拍手のお返事はまたの機会にさせて下さい_(._.)_ [1回]PR
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